Tag Archives: Revista

Ferritina: Como manter os níveis adequados?

Cápuslas de suplemento de ferro.

A ferritina tem se tornado cada vez mais conhecida, principalmente porque tanto sua falta quanto o seu excesso em nosso organismo podem ser altamente prejudiciais à saúde. Diretamente ligada à quantidade de ferro presente em nosso corpo, os níveis adequados de ferritina devem ser analisados juntamente com o seu médico. No entanto, em casos de […]

Ferro sérico baixo: Causas, sintomas, tratamento e prevenção

Imagem mostra uma criança aparentemente cansada e indisposta.

Todos nós sabemos da importância do ferro para a saúde humana, mas eventualmente alguns termos diferentes podem trazer confusão: Está com ferro sérico baixo ou com suspeita desse problema? Então preparamos um artigo capaz de tirar todas as suas dúvidas! O ferro sérico é um exame muito requisitado pelos médicos, mas não é o único […]

Vitaminas para os ossos: Quais as mais importantes?

Imagem mostra uma mulher forte exibindo músculos das costas.

Manter os ossos saudáveis é importantíssimo para a qualidade de vida. Quando eles começam a se enfraquecer, doenças como a osteoporose aparecem e nossa mobilidade diminui. Por isso, precisamos discutir quais são as melhores vitaminas para os ossos e como elas podem nos ajudar! Como você já deve ter ouvido falar, o cálcio é a […]

Qual é a melhor vitamina para unha e cabelo?

Mulher de costas com mãos nos cabelos.

Quem não quer ter cabelos brilhantes, sedosos e fortes? Melhor ainda se for em conjunto com unhas saudáveis, certo? Mas, para isso, é preciso nutrir bem o seu corpo. Por isso, no artigo de hoje vamos mostrar qual a melhor vitamina para unha e cabelo. Além disso, vamos apresentar o suplemento lipossomal da Sundt, que […]

Vitamina para memória e concentração: Qual escolher

Imagem mostra uma mulher lendo um livro.

A memória e a concentração são duas das nossas funções mentais mais importantes. Com elas, podemos estudar, trabalhar, exercer funções do dia a dia com facilidade e sempre nos mantermos atualizados e informados. Mas, afinal, existem boas vitaminas para a memória e a concentração? Sem dúvidas, muitas substâncias são capazes de ajudar a memória e […]

Os 3 melhores alimentos com vitamina E: visão geral e conselhos

Letra “E” com alimentos em volta.

Consumir alimentos com vitamina E deveria ser uma regra na nossa rotina. Afinal, esse nutriente traz enormes benefícios para nosso corpo e saúde em geral. A boa notícia é que a vitamina E é abundante em alimentos de origem vegetal. No entanto, quando não é possível consumir as doses diárias recomendadas apenas com alimentação, o […]

Como escolher uma vitamina para aumentar a imunidade infantil?

Menino e menina de mãos dadas com por do sol atrás.

O sistema imunológico está constantemente se defendendo dos ataques de micro-organismos causadores de doenças, como bactérias, vírus e fungos. Para reforçar esse sistema, especialmente nas crianças, é preciso uma alimentação equilibrada e saudável, que fornecerá os nutrientes necessários. Mas você sabe qual é a melhor vitamina para aumentar a imunidade infantil? Todas as vitaminas presentes […]

Colágeno para pele: Como ele pode ajudar?

colageno para pele

A luta contra os sinais do tempo tem começado cada vez mais cedo. E, entre tantos produtos revolucionários contra o surgimento de rugas e flacidez, o uso do colágeno para pele pode ser a resposta para ajudar a encarar o envelhecimento com beleza e naturalidade. Graças a esta proteína, que se encontra naturalmente nos tecidos, […]