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Muito se fala na importância da vitamina D para a saúde. Mas você sabe exatamente para que serve a vitamina D? No artigo a seguir, nós vamos desvendar as funções desse nutriente no corpo humano. Além disso, você vai conhecer a mais nova inovação no campo de suplementos. A Sundt, empresa europeia que acaba de […]

Assim como ocorre com os medicamentos, é preciso saber qual o melhor horário para tomar o cloreto de magnésio PA, um suplemento importante para a saúde. Mas para garantir a melhor eficiência do suplemento, também é necessário escolher o produto certo. A Sundt, que acaba de chegar ao Brasil, traz um suplemento lipossomal de cloreto […]

O magnésio é um mineral que pode ser suplementado de várias formas e em vários formatos. Por exemplo, o magnésio dimalato serve para manter a nossa saúde em dia como um todo e seu grande diferencial é a combinação com o ácido málico. Essa combinação ocorre para acelerar e otimizar ainda mais a absorção do […]

Sempre que decidimos tomar uma nova substância, precisamos conhecer em detalhes seus pontos positivos e negativos. Se o que você quer saber é quais são os benefícios e malefícios do magnésio dimalato, chegou ao artigo correto! Traremos todas as informações necessárias nas próximas linhas. A associação com o ácido málico, substância também benéfica ao organismo, […]

O cloreto de magnésio é utilizado quando a reposição de magnésio é necessária, principalmente quando a alimentação não é capaz de suprir as necessidades do organismo. Mas antes de suplementar cloreto de magnésio, você deve entender quais são os benefícios do magnésio, quais os sintomas da deficiência deste mineral e como a falta dessa substância […]

Consumir suplementos vitamina C é um costume de muitos brasileiros. Nós sabemos dos benefícios que essa substância pode nos trazer e procuramos sempre mantê-la em bons níveis no organismo. Mas será que existe um risco de passar dos limites? O assunto do artigo de hoje é excesso de vitamina C! Para que você fique totalmente […]

Quais nutrientes não podem faltar na sua dieta para manter a pele bonita, os cabelos brilhantes, a mente ágil e a energia sempre elevada? Acertou quem respondeu que são as vitaminas! Divididas basicamente em dois grupos – hidrossolúveis e lipossolúveis – elas são indispensáveis para fazer com que o organismo funcione regularmente. Cada um desses […]

Com a globalização da gastronomia, os hábitos alimentares mudaram e não faltam novos sabores. O uso do açafrão da terra (ou cúrcuma) em receitas salgadas e doces é um exemplo claro deste fenômeno. Esta especiaria típica da Índia, ganhou seu lugar graças a sua cor e sabor peculiares, mas suas propriedades para a saúde também […]

Mesmo sendo muito famosa por seu uso como condimento, existem outros motivos para consumir a cúrcuma. Propriedades anti-inflamatórias, efeitos antidiabéticos e características antioxidantes são alguns dos possíveis benefícios deste super alimento. Além disso, se você prefere os cosméticos naturais, a cúrcuma pode te ajudar a cuidar da pele. A medicina ayurvédica afirma que a cúrcuma […]

Você sabia que quando se fala em vitamina D na realidade estamos falando sobre vários tipos de nutrientes? Sim, pois existe aquela processada pelo sol ou de origem animal, que é a D3, e a D2, de fonte vegetal. A questão é como aumentar a vitamina D no organismo e se beneficiar com as formas […]